top of page

Dragon Smoothie Bowl

  • Andrea & Léa
  • 22. Feb. 2017
  • 1 Min. Lesezeit

Am Wochenende lassen wir uns gerne Zeit für das Frühstück, was wir euch übrigens auch wärmstens empfehlen können, denn so enstehen oft gute Ideen für leckere Gerichte! Die Smoothiebowl mit Dragonfuit, Mango und Himbeeren ist einfach eine erstklassige Kombo. Während unseren Asien Reisen gab es solche Bowls täglich und da wir gerne in Erinnerungen schwelgen, können wir trotz den momentan kalten Tage nicht auf diese exotischen Geschmackserlebnisse verzichten.

Zutaten für 1 Bowl

½ Drachenfrucht

½ Mango

100g Himbeeren

200g Naturjogurt

100g Granola

1 Esslöffel Chia Samen

Zubereitung

  1. Mische die Himbeeren mit dem Naturjogurt und gib sie in einen Mixer.

  2. Gib das Granola mit dem entstandenen Himbeerjogurt in eine Schüssel.

  3. Schneide die Früchte zurecht und dekoriere mit Dragenfruit, Mango, Granola und Chia Samen deine Smoothiebowl. Natürlich kannst du auch gerne noch andere Früchte, Nüsse, Schokodrops, oder weiteres hinzugeben!

Commenti


  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
© by angebissen
bottom of page