Mehr Power: Kokosnuss Haferflocken Kugeln

Heute hatte ich so ein richtiges Energietief und war so froh, konnte ich auf diese Kokosnuss Haferflocken Kugeln zurückgreifen! Sie schmecken ein bisschen nach Ferien, sind dank der Erdnussbutter leicht süss und zugleich durch die dunkle Schokolade auch bitter. Sie sind perfekt zum Mitnehmen in die Schule, Uni oder Arbeit und wirken Wunder, wenn die Energie und Motivation nicht mehr so gross sind. Übrigens passen sie auch super zum Kaffee!

Rezept für ca. 20 Kugeln (je nach Grösse unterschiedlich)

Zutaten

120g Haferflocken

100g Kokosflocken

80g Erdnussbutter

80g Honig (oder Birnel)

1 Esslöffel Chia-Samen

80g dunkle Schokoladenstücke

40g Cashew Kerne (zerbröselt)

Zubereitung

1. Gib alle Zutaten in eine Schüssel und mische alles gut durch bis eine gleichmässige klebrige Masse entsteht. Wenn es zu trocken ist kannst du in kleinen Schritten Honig oder Erdnussbutter hinzugeben.

2. Die Masse für 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.

3. Masse herausnehmen und mit den Händen Kugeln formen.

4. Die Kugeln wieder für 20-30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

5. Geniessen!

#healthy #sweet #recipe